Question

Fazer um breve texto sobre a importância do exercício físico e atividade física na vida das pessoas, quais são as maiores dificuldades (em tempos de pandemia), sugestão e opinião sobre o tema.

Answer 1

Resposta:

Exercícios físicos são importantes para adquirir uma vida mais saudável, para vc ter até mesmo mais energia e disposição no seu dia a dia, nos proporciona momentos prazerosos , e até o nosso sono ou descanso são mais satisfatórios após um exercício físico, pode nós proporcionar uma aparência física mais agradável.

Explicação:

ao invés de ficar parado sem fazer nada em casa durante essa pandemia.

mulheres e homens: façam exercícios básicos como dança, agachamento , abdominais, flexões e claro alongamento. Existem tantas ideias de exercícios que você pode praticar em casa , só não podemos ficar parados e viver uma vida sedentária.