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As pessoas sedentárias não praticam nenhum tipo de exercício por isso que quando elas sobem as escadas sentem cansaço nas pernas. E o motivo disso é bem simples: Quando uma pessoa não pratica exercícios físicos elas se sentem cansadas bem rápido!.
Espero ter ajudado!
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Quando fazemos muito esforço rapidamente para subir esses degraus nosso cérebro nos envia a mensagem a nosso corpo de que precisamos parar para respirar
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