• Matéria: Ed. Física
  • Autor: tamyrescampos0202
  • Perguntado 5 anos atrás

Qual o benefício de se praticar ginástica?

Respostas

respondido por: jicchuu
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Ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves.

respondido por: noah80541
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Explicação:

promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves. Não existem muitas restrições para a prática da modalidade.

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