Alimentar-se de forma incorreta, com a ingestão de alimentos pobres em nutrientes e ricos, principalmente, em sódio e gordura associada ao sedentarismo, contribui para o aumento da obesidade, aumento da pressão arterial e aparecimento de diversas doenças, como as doenças cardiovasculares (responsáveis por cerca de 30% das mortes anuais no mundo).Uma alimentação saudável é essencial para o bom funcionamento do organismo. A) Quais os riscos da ingestão em demasia de alimentos como lipídios(gorduras) e carboidratos(açúcares)? Por que é necessária uma mudança de hábito alimentar para que a digestão ocorra de maneira saudável?
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Uma alimentação saudável e essencial para o corpo , a gordura acumulada em seu corpo corre risco de diabete entupimento das veias , tem que cuidar da saúde mental, E física
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