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A educação física na Idade Média com o Cristianismo era centrada na vida religiosa, emocional e no ensino de matérias abstratas, assim a parte física, a realização de exercícios ficavam em segundo plano.
Mas, apesar dessas dificuldades, um dos marcos principais da Idade Média, foi capacidade física sendo desenvolvida por meio de: a guerra dos cem anos e as cruzadas, porque cobrava a parte parte física de muitos homens.
Entretanto temos a consciência de que a educação física na Idade Média existia sim e podia ser vista como um conjunto de diferentes práticas, mesmo que o objetivo das mesmas fosse as habilidades físicas, com uma formação por meio de guerras, buscando um indivíduo hábil, valoroso, cortês, fiel, mas também com um bom físico/corporal adequado.
Com o passar do tempo, as lutas foram substituídas por jogos que atendiam tanto o treinamento militar, quanto o divertimento do povo. Entre estes estavam: Os torneios.