Question

QUESTÃO 7
A musculação é um treinamento contra resistência que utiliza vários métodos para aumento, principalmente, da
força muscular. Neste tipo de treinamento, há resposta do sistema neuromuscular a estímulos diversos. Os
benefícios vão muito além apenas do ganho de força, por exemplo, e podem ocorrer em curtos espaços de tempo,
como três a seis meses, ou menos. Atingir os objetivos, dependerá de muitos fatores, como a condição física do
praticante.
OLIVEIRA, Daniel Vicentini. Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá-Pr - Unicesumar, 2021. Adaptado.
Analisando o fragmento de texto exposto acima, assinale a alternativa que indique um benefício da prática de
musculação:
Alternativas
Aumento do estresse psicológico.
Diminuição da densidade óssea.​

Answer 1

Resposta:

melhora a qualidade de vida

Explicação:

pag 20