1. uma das dicas para se desenvolver a resiliência é liberar a tensão, expressando suas emoções. todas são algumas recomendações para liberar a tensão, exceto: * 1 ponto a) escrever um diário b) fazer terapia c) cantar ou dançar d) internalizar os sentimentos
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Alternativa d.
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Internalizando os sentimentos acarreta mais tensão...
espero ter ajudado.
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alternativa d)
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