uma das dicas para se desenvolver a resiliência é liberar a tensão, expressando suas emoções. todas são algumas recomendações para liberar a tensão, exceto: * 1 ponto
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Ultima alternativa está errada.
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Internalizar os sentimentos acarreta mais tensão.
espero ter ajudado!
Não esqueça de votar em mim...
cesarogawa:
Cala-boca aqui não é de ficar pedindo votos
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alternativa d)
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