1) Qual a diferença entre exercícios físicos e atividades físicas?
2) Podemos aumentar nossa imunidade com a prática da G
ginástica D
de academia?
3) Existe uma maneira correta se respirar durante os exercícios físicos?
Respostas
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resposta
- Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.
- Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
- desculpa mais essa não sei
- Inspirar pelo nariz e expirar pela boca
espero ter ajudado ☺️
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não sei como eu disse que significa
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