Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? *
(A) Atividade física é qualquer movimento do corpo que resulte em um aumento do gasto energético. Já o exercício físico é uma ação planejada e estruturada, que pode utilizar modalidades esportivas.
(B) Não existem diferenças, pois é a mesma coisa.
(C) Atividade física é uma ação planejada e estruturada, que pode utilizar modalidades esportivas Já o exercício físico é qualquer movimento do corpo que resulte em um aumento do gasto energético.
(D) Atividade física pode ser feita a distância já o exercício físico só pode ser realizado com a participação de outra pessoa.
(E) Atividade física se limita a um tipo de movimento, já o exercício pode ser realizado em todos os movimentos possíveis.
Respostas
Olá! De acordo com a imagem.
A atividade física não é algo sistematizado ou programado, simplesmente ocorre pela necessidade natural do ser humano e existir e se relacionar com seu meio e seu estilo de viver.
O exercício físico serve para equilibrar ou aumentar a musculatura, reduzir de maneira mais rápida o peso corporal, melhorar a capacidade respiratória, diminuição da pressão arterial e prevenir o surgimento de males como diabetes e doenças cardiovasculares.
Os esportes propostos pelo professor de Educação Física como futebol, basquete, atletismo ou até mesmo a dança ou ginástica, entram nesta classificação.
Explicação:
A opção D). Não está totalmente correta, pois pode sim praticar exercícios físicos com outras pessoas, mas atividades físicas bem de acordo com as tarefas do dia-a-dia, não algo a distância.
A opção E). Também não está totalmente correta, pois tem a ver com o uso da palavra "limitação". A atividade física, são tarefas fáceis do dia-a-dia de um ser humano, ou na hora de repouso, ou seja, não se limita a nenhum movimento diferente do exercício físico.
Portanto,
A Resposta correta é a opção A)
Esperto ter lhe ajudado!
Bons estudos :)
