Question

4. Uma pessoa está com deficiência no consumo de proteínas. Escreva 3 alimentos que essa pessoa precisa ingerir com mais frequência ( 0,3 pt). *


resposta

Answer 1

Resposta:

As proteínas podem ser encontradas em alimentos de origem animal ou vegetal. Nos alimentos de origem animal encontramos as carnes vermelhas, brancas e o ovo e nos de origem vegetal temos a quinoa, o grão de bico e o grão de soja, entre outros. É importante lembrar que as proteínas de origem vegetal trazem mais saciedade para o corpo.

Explicação: