• Matéria: Ed. Física
  • Autor: emrikeoliveira
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

quais os benefícios da atividade física?​

Respostas

respondido por: marinha59
1

Resposta:

a saude melhora o corpo fica mais forte vc fica mais saudave :)

respondido por: NathyPotato
0

Resposta:

1) Redução do estresse. A atividade física é altamente benéfica na redução do estresse. ...

2) Tratamento eficaz para depressão e ansiedade. ...

3) Pressão arterial sob controle. ...

4) Memória em forma. ...

5) Melhora da qualidade do sono. ...

6) Níveis de energia a mil. ...

7) Mais autoconfiança. ...

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