Matéria: Ed. Física
Autor: 084mma
Perguntado 4 anos atrás

O que pode afetar a falta de relaxamento corporal quando uma pessoa fica muito tempo sentada

Respostas

respondido por: Alyciahh

Quando passamos muito tempo sentados, a musculatura que ajuda a estabilizar a coluna, como os músculos do abdômen e da região lombar, fica mais relaxada. Isso aumenta a pressão sobre os discos da coluna e o resultado são as incômodas dores nas costas. A pressão aumenta ainda mais quando a postura é incorreta.

Espero ter ajudado!!

Bons estudos!!

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