Matéria: Ed. Física
Autor: laahmoraes
Perguntado 5 anos atrás

Oq significa overtraing ? e quais os principais sintomas.

Respostas

respondido por: rayllaalimaa

Resposta:

Também intitulada de Síndrome do Sobretreinamento, o estado de overtraining causa no atleta uma diminuição de rendimento excessiva, acompanhada de sintomas que incluem fadiga muscular, além de alterações psicológicas, cognitivas, sociais, fisiológicas e físicas.

Explicação:

///Espero ter ajudado///

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