tem uma frase assim se for pra sofrer que seja na academia lá a dor traz resultado
oque quer dizer a frase
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Que fazendo exercícios conseguimos o resultado que queremos para o nosso corpo.
Explicação:
emagrecer, ficar mais forte, mais saudável, etc
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Se for pra sofrer que sofra se cuidando se mantendo em forma e não sofra não tendo nenhum resultado.
Explicação:
acho que é isso
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