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Resposta: Resposta e explicação a baixo
Explicação: Podemos tomar mais agua, fazer um exercicio, caminhada, ate mesmo limpando a casa ajuda, se tiramos o olho do telefone e fazemos exercicios ajuda
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Resposta: 1- Pratique exercícios...
2- Tome bastante água...
3- Tome sol...
4- Alongue-se...
5- Tire um tempo para cuidar da mente e espírito...
6- Faça pequenas pausas durante o trabalho...
7- Durma bem...
Espero ter ajudado!
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