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incentiva a interaçao entre pessoas
desenvolve a pratica do esporte que beneficia a saude fisica
ajuda a manter a saude mental porque voce faz amizades e assim se sente melhor
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Aumenta a autoconfiança. ...
Melhora a concentração. ...
Estimula atividades cognitivas. ...
Ajuda a manter o peso ideal. ...
Aumenta o condicionamento físico e a resistência.
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