Question

1. Qual é a diferença entre atividades físicas e exercícios físicos?​

Answer 1

Resposta:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de

educação física.

espero ter ajudado amg

Answer 2

A Atividade física é relacionada a gastos energéticos no corpo.

Exercícios Físicos são atividades repetitivos para alcançar algum objetivo, ligado a saúde ou estético

espero ter ajudado :)