Matéria: Ed. Física
Autor: airton7788
Perguntado 4 anos atrás

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e quais os benefícios da prática de atividade física de lazer para a nossa saúde

Respostas

respondido por: gabrielrydlewski

4

Resposta:

Por nosso corpo para funcionar, e nosso organismo trabalhar de uma forma mais qualitativa.

Explicação:

respondido por: Julia4212

3

Resposta:

Pode reduzir estresse.
Melhora a qualidade do sono.
Melhora autoestima.
Ótima memória.
Mais disposição/Menos cansaço.
Eficaz para ansiedade e depressão.

ESPERO TER AJUDADO :3

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