2) Descreva dois exemplos de atividade física e justifique/explique os motivos pelos quais os dois exemplos escolhidos e mencionados por você são entendidos por atividade física:
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caminhada de modo regular controla a pressão, diabete, protege contra demência demência ainda emagrece.
musculação ajuda a queimar gordura, trabalha os músculos e modela o corpo
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