Question

Escreva a definição de:
a) Atividade Fisica:
b) Exercício Flsico:​

Answer 1

Resposta:

atividade física compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares associa- do a um gasto energético acima do nível de repouso.

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico.

Explicação:

espero ter te ajudado fica com deus