Matéria: Ed. Física
Autor: mariaclaudiaagostinh
Perguntado 4 anos atrás

quais são as principais básicas da ginásticas?

Respostas

respondido por: MysticYT

Resposta:

O Condicionamento Físico trata-se de uma modalidade de prática de atividades físicas na qual o individuo consegue melhorar seu funcionamento metabólico e musculoesquelético por meio do aprimoramento na força muscular, resistência cardiovascular, resistência muscular, potência e na flexibilidade. Espero ter ajudado!

Explicação:

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