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Resposta:
5 estrelas pfvr
Com a empunhadura correta, o próximo passo é ajustar a posição inicial dos golpes, em que a raquete deve se manter à frente do corpo e elevada, aproximadamente à altura dos ombros. Dessa maneira, é possível que o contato com a bola seja feito acima do nível da rede, possibilitando golpes mais agressivos.
À medida que o jogador ganha experiência nas areias, é comum que ele observe uma evolução na capacidade de se movimentar em quadra. Em um primeiro momento, ainda que ocorra um ganho de velocidade e agilidade, ele é apenas marginal, e não é esse o principal fator que contribui para uma melhor movimentação. Essa evolução é, na verdade, causada principalmente pelo desenvolvimento e aprimoramento da capacidade de fazer a leitura das bolas do adversário e se posicionar antecipadamente.
Os pontos em uma partida tendem a ser curtos, o que aumenta a importância da boa execução dos primeiros golpes da disputa. Nos níveis iniciante e intermediário, os pontos têm, em média, quatro ou cinco trocas de bola. Entre jogadores mais experientes, com o aumento da velocidade e do nível do jogo, essa média é reduzida para cerca de três trocas de bola.
Explicação:
Devido à curta distância entre os adversários e impossibilidade do quique da bola na areia, o Beach Tennis é um esporte muito dinâmico e que exige curto tempo de reação dos jogadores. Logo, a primeira dica técnica é segurar a raquete com apenas uma empunhadura para todos os golpes, com a possibilidade de leves ajustes de acordo com a necessidade de cada jogador. Já que são usados voleio, smash e saque, a empunhadura Continental, assim como no tênis, é a indicada - e também a mais usada - para esses golpes. Ou seja, recomenda-se usar a mesma empunhadura durante todo o jogo.