é a prática de exercícios no local de trabalho, dentro da própria empresa ou estabelecimento. São exercícios de baixa intensidade, e duração entre 10 e 15 minutos. Em sua maioria, exercícios de alongamentos, e compensatórios, sendo adaptados ao tipo de serviço desempenhado pelos funcionários. A descrição acima, refere-se à: *
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yoga
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nao sei se ta certo
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