• Matéria: Geografia
  • Autor: lindariafurtado2025
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

são ações diárias que devemos ter para atingir um bom condicionamento fisico?​

Respostas

respondido por: laylajaco5
1

Resposta:

SIM.

EXEMPLO:Mantenha uma vida ativa. ...

Pratique uma atividade física regularmente, mesmo que seja ao menos duas vezes por semana. ...

Procure se alimentar corretamente. ...

Certifique-se de que haja um repouso apropriado, garantindo entre 6 e 8 horas de sono diariamente.

lindariafurtado2025: vlw ajudou muito
Perguntas similares
Matemática
4 anos atrás
Ajudemmmmmmmmm por favor
Matemática
4 anos atrás
considere f(x)=2x-2 determine a) F(a) b) F(-1) c) F(2) d) F(-4)​
Matemática
4 anos atrás
a) calcule o IMC de uma pessoa com 60 kg e altura de 1,62m ​
Artes
6 anos atrás
O que significa plano geral​
Matemática
6 anos atrás
URGENTE!!!!!! Escreva as equações do 2º grau na forma reduzida. Em seguida, determine o valor dos coeficientes a, b e c em cada uma delas. a)2x + 5x² + x = - 4 b) x(x + 3) = 7 – x c) (x + 4)² = 3​
Matemática
6 anos atrás
03. Calcular: 2-³; (-2) ³; -2-³​
Matemática
8 anos atrás
tiro tem 35 selos.Quantos lhe falta para completar uma centena?
Matemática
8 anos atrás
trace uma reta numérica e marque os números -2, -1, 0, +1, +2, +3, +4:
Geografia
8 anos atrás
quais foram os debates internacionais que ja ocorreram sobre o meio ambiente ??