Question

EXERCÍCIO FÍSICO E ATIVIDAE FÍSICA

As diferenças entre os exercícios físicos e as atividades físicas estão por definição que:
• Atividade física: Qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos, que resulta em gasto energético, em valores superiores ao gasto em repouso.
• Exercício físico: São atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo de gasto energético, para proporciona maior aptidão física e atlética.
Exemplo de atividade física:
• Andar;
• Correr;
• Dançar;
• Subir e descer escadas.

• Exemplo de exercício físico:
• Musculação;
• Futebol;
• Natação;
• Artes marciais.

AGORA É COM VOCÊ.. (1º) Quando brincamos com o filho e tiramos o corpo do repouso é uma...? *

(a) Caminhada

(b) Exercício físico

(c) Corrida

(d) atividade física

(2°) A prática futebolística no Brasil é uma febre nacional que vai da criança ao adultosl. esses está relacionado ao...

(a) Atividade física.

(b) Ginástica olímpica

(c) Exercício físico

(d) Ginástica artística

3º) São atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo de gasto energético. *

(a) Relaxamento.

(b) Exercício físico

(c) Atividade física

(d) Coordenação motora

4º) Movimento corporal, produzido pelos músculos, que resulta em gasto energético, em valores superiores ao gasto de: *

(a) Caminhada

(b) Corrida

(c) Repouso

(d) Energético

​

Answer 1

Olá! Tudo bem?

♤Vamos lá!

A uma diferença entre exercício físico e atividade física. Pode se dizer que a diferença entre eles seja que um é programado, e o outro não. O exercício físico são movimentos que planejamos fazer, e a atividade física é algo que o nós fazemos sem uma programação.

Alternativas corretas:

1. (d) atividade física

2. (c) exercício físico  

3. (b) exercício físico

4. (c) repouso*

Espero ter ajudado! Bons estudos!

Att: Josué Silva