– O QUE É GINASTICA?
2 - COMO FOI DIVIDIDA A GINASTICA?
3 – QUAIS OS FUNDAMENTOS DA GINÁSTICA?
4 – QUAIS AS CARACTERISTICAS DA GINÁSTICA
ACROBÁTICA?
5 – DESCREVA OS ELEMENTOS QUE PODEM SER
IDENTIFICADOS EM UMA PROVA DE GINÁTICA
ACROBATICA.
6 - DESCREVA COMO SÃO AS PROVAS DA GINÁSTICA
ACROBÁTICA.
Respostas
Explicação:
1- A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
2-Modernamente, a fim de evitar a limitação do conceito ginástica ao esportivo ou a uma de suas modalidades, a ginástica passou a ser dividida em cinco campos de atuação e desenvolvimento: condicionamento físico, de competições, fisioterapêuticas, de demonstração e de conscientização corporal
3-Dentre os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.
4-A Ginástica Acrobática é uma disciplina que requer dos seus praticantes coragem, força, coordenação e flexibilidade. ... trios: constituídos por três ginastas do sexo feminino, sendo duas bases, e uma volante; quartetos: constituídos por quatro ginastas do sexo masculino, sendo três bases e um volante.
5-A ginástica acrobática requer, por parte do ginasta, agilidade, força, coordenação , flexibilidade e equilíbrio, além das exigências técnicas de salto. Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música que se passa .
6-A ginástica acrobática consiste na execução de exercícios sem a utilização de aparelhos. Por isso, a ginástica acrobática é caracterizada pelos movimentos mão contra mão para execução de exercícios de equilíbrio, saltos e voos (projeção do ginasta).
espero ter ajudado