• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alessandraperreirada
  • Perguntado 4 anos atrás
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d. São inúmeros os benefícios da atividade física para a nossa saúde. Escreva três
benefícios da prática de atividade física no campo da saúde mental.​

Respostas

respondido por: wendferoliveira
7

Resposta:

Benefícios da atividade física para saúde mental

Reduz o estresse.

Melhora a qualidade do sono.

Equilibra a produção de hormônios.

Aumenta a disposição no dia a dia.

Previne diversas doenças.

Espero ter ajudado abraços !

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