• Matéria: Ed. Física
  • Autor: adson81
  • Perguntado 4 anos atrás

Para que serve a ginástica de condicionamento físico​

Respostas

respondido por: aynontk
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Resposta:

Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.

Explicação:

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