Matéria: Ed. Física
Autor: anaclaudiadossantosp
Perguntado 5 anos atrás

você já experimentou ou conhece alguém que experimentou algum tipo de ginástica de conscientização corporal?

Respostas

respondido por: ferreirapaola789

Resposta: Não

A ginástica de conscientização corporal pode ser definida como uma prática milenar de relaxamento, meditação e automassagem. Ela é caracterizada por movimentos suaves e lentos, voltados para uma melhoria das condições posturais e exercícios respiratórios, buscando que as pessoas tenham uma melhor percepção do próprio corpo.

Explicação:

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