Question

03 - É uma prática recomendada para todos, dos sedentários aos atletas, para melhorar a flexibilidade. Mesmo pessoas sedentárias devem ___________________, para assim diminuir a sobrecarga nas articulações durante movimentos simples da rotina diária *


a)correr

b)andar

c)alongar

d)forçar

​

Answer 1

Resposta:

andar

Explicação:

por que ajuda na melhoracao do desenvolvimento