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Longos períodos em comportamento sedentário podem gerar um maior risco de mortalidade, surgimento de diabetes, doenças cardiovasculares e câncer, independentemente da quantidade de atividade física feita
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Podem ocorrer falta de força muscular por não estimular todos os músculos; dor nas articulações devido ao excesso de peso , acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias, aumento excessivo do peso e até mesmo obesidade etc...
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