Question

QUAIS OS EFEITOS DA ATIVIDADE FISICA AO NOSSO CORPO ?

Answer 1

Resposta:

saúde física e mental

Explicação:

A prática com certa frequência de atividades/ exercícios físicos possibilitam o aumento do nível de oxigênio no cérebro. Esse fator, aliado a outras mudanças corpóreas, ajuda a evitar graves doenças neurológicas degenerativas. Quem se exercita fica mais longe de desenvolver Parkinson, Alzheimer e acidente vascular cerebral (AVC). Além de diretamente implicar no ganho de resistência física e o aumento da imunidade por conta do fortalecimento geral do organismo.

Answer 2

Resposta.. A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistemas imunológico, ajuda a emagrecer diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos.

Espero ter ajudado..