Question

quais os cuidados que devemos ter com o sistema nervoso?

Answer 1

Olá
 Olha, não usar drogas é uma boa opção para cuidar do seu sistema nervoso, porque elas diminuem os neurônios, já que nascemos com uma quantidade certa de neurônios e o uso de drogas possibilita o enfraquecimento deles até ir expirando aos poucos... 

espero ter ajudado!
boa sorte!

Answer 2

Resposta:

* Pratique ativividade fisica, orientadas por especialistas, porque os execicios ajudam a diminuir tensões

* Reserve parte do seu tempo para lazer- de preferencia, realize atividades que desenvolvam alguma hablidade.

* Procure conversar ou desabafar com familiares e amigos, isso pode ajuda-lo a enfrentar problemas e fazer voce se sentir melhor.

* Evitar o exesso d peso  

* evitar o fumo

* evitar o consumo execivo de bebidas alcoólicas

* além de controlar a pressão arterial e dormir o número de horas necessária

Explicação:

tenham um bom dia !!!!! ;)