Matéria: Ed. Física
Autor: misisabel176
Perguntado 4 anos atrás

onde posso práticar ginástica natural ?

Respostas

respondido por: diananicole029

Resposta:

Assim como qualquer outro treinamento, o uso do método pode ser periodizado e não há restrição quanto ao local de prática: praia, praça, parque e também ambientes fechados, como condomínios, estúdios e academias podem ser usados para a ginástica natural.

respondido por: RinNoharaUwU

Resposta:

Você pode praticar a ginástica natural independentemente da sua idade ou peso. Melhora a flexibilidade, equilíbrio e agilidade. Trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo, além de aumentar a consciência corporal. Pode ser praticada ao ar livre, na praia, no quintal, na sala (ou seja, praticamente em qualquer lugar).

Explicação:

Resumo: Pode praticar em quaisquer lugar amplo

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