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Exercício físico são as atividades que mantém o nosso corpo em movimento frequente, sendo também, bastante útil para a permanência da boa saúde.
Ex: Dança, andar de bicicleta, caminhadas, corrida, basquete, entre outros..
Espero ter ajudado!
Sem passar fome, sem dietas malucas, sem efeitos colaterais e sem efeito sanfona!
Apenas substituindo uma refeição por dia?
75 991741137
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