Faça uma pesquisa sobre a diferença de atividade física e exercício físico, faça um resumo do pesquisado.
me ajuda por favoor
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Resposta: quando as atividades fisica é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes fisicos, como a estrutura muscular ,a flexibilidade e o equiliprio, estamos falando do exercicio fisico . neste caso, ele geralmente é orientado por profissionais de educação fisica.
espero ter ajudado bom eu só sei isso sobre o assunto.
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