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Resposta:
Quando nos referimos ao exercício físico devemos compreendê-lo como um tipo (subcategoria) de atividade física mais organizada, que inclui duração, intensidade, frequência e ritmo. O esporte por sua vez envolve o conceito de desempenho, ou seja, a pessoa tem de realizar a competição da melhor forma
Explicação:
fonte : Google
Resposta:
Atividade física é qualquer movimento que
seja resultado de contração muscular voluntária que leve a um gasto energético acima do repouso. A atividade física envolve movimentos corporais que fazem parte do trabalho, meios de transporte, atividades domésticas e de recreação. Quando nos referimos ao exercício físico devemos compreendê-lo como um tipo (subcategoria) de atividade física mais
organizada, que inclui duração, intensidade,
frequência e ritmo. O esporte por sua vez envolve o conceito de desempenho, ou seja, a pessoa tem de realizar a competição da melhor forma (ex. ginástica olímpica), no menor tempo (ex. natação ou atletismo), no maior número de vezes (ex. cesta no basquete, gol
no futebol) . O termo atividade física estruturada é utilizado, por vários autores, com o mesmo significado de exercício físico.