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O sono é super importante pois repõe as energias, revigora o corpo e a mente e nos regula para uma nova jornada.
É durante este intervalo que o corpo fortalece funções de extrema importância para o funcionamento correto do organismo.
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O sono é importante para recompor as energias, "refrigerar o cérebro", descansar o corpo e também a mente. E também é de extrema importância para que o organismo funcione corretamente.
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