Matéria: Ed. Física
Autor: yasmimdamasceno13
Perguntado 4 anos atrás

Em um teste de flexão de braço devemos seguir alguns padrões durante a execução, sendo diferente para as meninas e meninos. Explique a diferença entre eles? *

Respostas

respondido por: felipe031003

Resposta:

A principal diferença entre os treinos femininos e masculinos é a intensidade. O trabalho de aumento da massa muscular exige um programa de treino mais intenso com poucas repetições e muita carga.

yasmimdamasceno13: OBRIGADA <333

felipe031003: Não por isso <3

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