• Matéria: Física
  • Autor: tiagonunesdeolivera
  • Perguntado 4 anos atrás
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1. Por que a prática de Exercícios Fisicos regulares pode melhorar a Qualidade de
Vida das pessoas?​

Respostas

respondido por: habbbobrasilll
5

Resposta:

Pois:

Faz bem à saúde mental. ...

Auxilia no processo de perda de peso. ...

Faz bem aos músculos e ossos. ...

Aumenta os níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...

Reduz a dor.

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