Question

As carnes e ovos são pertencentes ao qual grupo da Pirâmide Alimentar? Qual função desses nutrientes para a atividade física. ​

Answer 1

Resposta:

Eles pertencem ao Grupo 5.

As proteínas presentes tanto na carne quanto nos ovos são consideradas “proteínas completas”, uma vez que possuem todos os aminoácidos que o organismo necessita e não produz.

Para a atividade física: São ativadores da queima de gordura, ou seja, eles facilitam o metabolismo da gordura.