Matéria: Ed. Física
Autor: willyannenycole
Perguntado 4 anos atrás

Qual a importancia da ginastica para o nosso corpo?

Respostas

respondido por: cururu07

Resposta:

A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves. Não existem muitas restrições para a prática da modalidade.

Explicação:

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