Question

A flexibilidade é uma valência física desenvolvida a partir dos exercícios de alongamentos com relevante

papel no desenvolvimento de uma vida com uma melhor qualidade. Assinale a alternativa que indica o seu

conceito.

A) Capacidade física que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações, sem

causar lesões.

B) Capacidade física que possibilita a execução de movimentos rápidos e ligeiros com mudanças de direção.

C) Valência física utilizada para aumentar a força muscular dos grandes músculos.

D) Qualidade física que permite à reação motora em pequeno espaço de tempo.​

Answer 1

Resposta:

A alternativa correta é a A.

Explicação:

Espero que eu tenha ajudado! ;) por favor marque como a melhor resposta!

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