Matéria: Ed. Física
Autor: biamoreira2911
Perguntado 4 anos atrás

qual e a importancia da flexibilidadde em nosso corpo?

Respostas

respondido por: hyagomartinsdasilva

Resposta:

flexibilidade melhora a postura corporal e a quantidade de movimentos; diminui o risco de lesões; previne cardiopatias e outras doenças; provoca sensação de rejuvenescimento; melhora as funções respiratórias e retarda o surgimento da fadiga, acelerando a recuperação.

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