Matéria: Ed. Física
Autor: emanuellaferreira280
Perguntado 4 anos atrás

1. Qual a diferença entre atividade física x exercício físico?

Anexos:

Respostas

respondido por: felipemoraes18

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

respondido por: leticiacavalcantesou

Resposta:Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.

Explicação: espero ter ajudado

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Alguém me ajuda a entender Essa resposta

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