Question

1: O que é alongamento?

A) São exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o

estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.

B) É quando dobramos os pés em direção ao corpo​

Answer 1

Resposta:

A) sao exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular,que promovem o estiramento das fibras musculares,fazendo com que elas aumentem o seu comprimento

Explicação:

espero ter ajudado!!!!

Answer 2

Resposta:

LETRA A)

Explicação: