• Matéria: Ed. Física
  • Autor: arthurnatessi
  • Perguntado 4 anos atrás
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Explique a importância do aquecimento e seus benefícios

Respostas

respondido por: GrangerMaximoff
1

Resposta: O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões.

respondido por: thelmolucas
1

Resposta:

para nao ter lesoes e ajudar no rendimento fisico

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