Matéria: Ed. Física
Autor: thamarasantosrodrigu
Perguntado 4 anos atrás

Assim como as demais capacidades físicas, a flexibilidade é passível de melhora, sendo assim, como podemos melhorar a nossa flexibilidade?

Respostas

respondido por: guilhermebispo26

Resposta:

podemos melhorar nossa flexibilidade fazendo alongamentos, exercícios físicos, ginástica, O yoga, assim como as demais atividades, pode ser um grande aliado na busca pela flexibilidade.

joicemaiara143: obgd

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