Question

Para acontecer o processo de emagrecimento é preciso:

A)Déficit calórico com maior consumo de calorias do que ingestão
B)Aumento calórico, através do exercício físico independe do déficit.
C)Redução calórica com dietas e programas de reeducação alimentar
D)Déficit calórico com menor consumo de calorias do que ingestão

Answer 1

Olá! Tudo bem?

Vamos lá!

O processo de emagrecimento deve ser algo feito com responsabilidade e da forma correta, e não podendo faltar as instruções de um profissional nutricionista, pois mesmo que possa parecer simples, o processo de emagrecimento é algo sério.

Não é simplesmente parar de alimentar, pois o organismo precisa nutrientes e vitaminas, deve haver dietas coordenadas por um profissional, e além disso uma reeducação alimentar, ou seja comer alimentos que sejam saudáveis.

Alternativa correta:

C) Redução calórica com dietas e programas de reeducação alimentar.

Espero ter ajudado!

Att: Josué Silva.